insomnia

Gejala Insomnia yang Sering Dialami

Insomnia merupakan gangguan kesulitan tidur yang sering dialami beberapa orang. Kondisi ini tidak bisa disepelekan karena jika dibiarkan bisa menjadi penyakit dan merusak sistem kekebalan tubuh. Insomnia dapat terjadi karena beberapa faktor seperti kelelahan maupun stress. Selain sulit tidur dengan nyenyak, gejala insomnia yang umum terjadi yaitu sebagai berikut. Terbangun di tengah malam Tanda-tanda bahwa …

Gejala Insomnia yang Sering Dialami Read More »